Allergivennlige inne og uteplanter

30.04.2019

Er du plaget av pollenallergi, men allikevel glad i planter og blomster? Fortvil ikke, det finnes flere allergivennlige planter du trygt kan velge som også bidrar til et friskt inneklima. 

Pollensesongen i full gang

I overkant av 20 prosent av befolkningen, tilsvarende omtrent én million nordmenn, har i følge Norges astma og allergi forbund mer eller mindre alvorlige plager forbundet med pollen. 

Det er når det er varmt i været og sol at spredning av pollen er aller verst, men likevel er det vind som står for det meste av spredningen. Regner det spres det ikke i like stor grad. Gress og burotpollen spres med avstander på noen hundre meter i mens trepollen kan spres over flere mil.

Trygge planter og trær

Det å ha grønne planter og blomster innendørs gjør godt for trivselen og skaper et levende hjem. Med levende planter hjemme får du også et friskt og renere innemiljø, som kan være spesielt godt i pollensesongen da mange lufter mindre enn vanligvis. Selv om du er plaget av allergi er det fortsatt noen planter du trygt kan velge. 

Innendørs planter:

  • Flittig lise
  • Grønnerenner
  • Ulike palme-arter
  • Fuksia-arter
  • Gjøgler
  • Husfred
  • Ildtopp
  • Hawairose
  • Hortensia
  • Kaktus
  • Bladkaktus
  • Stueask

Av duftløse planter er Erica, gullranke, sølvranke og orkide eksempler på planter som er mer eller mindre allergi vennlige.

Grønne planter gjør hjemmet mer levende
Grønne planter gjør hjemmet mer levende

Utendørs planter og trær:

  • Asal
  • Lønn
  • Rogn
  • Tuja
  • Svartsurbær
  • Roser uten duft
  • Ulike valmue-arter
  • Ridderspore
  • Marikåpe
  • Bergknapp
  • Frøstjerne
  • Mispel-arter
  • Mure
  • Hagtorn-arter

Andre nyttige tiltak for å unngå pollen i hjemmet

  • Ta av sko og klær etter du har vært ute å oppbevar de i avstand fra steder du oppholder deg mest slik som stue og soverom.
  • Ikke heng klær eller sengetøy til tørk utendørs, bruk tørketrommelen eller heng opp vasken inne.
  • Reduser mengden pollen som kommer inn hjemme ved å holde dører og vinduer lukket, spesielt er dette anbefalt på dagtid.
  • Dersom du skal lufte er det best å gjøre det på morgen eller kveld, eller etter at det har regnet, siden det vanligvis er mindre pollen i luften da.
  • Installer HEPA-filter i støvsugeren.
  • Vask håret regelmessig og gjerne før sengetid, så slipper du eventuelle pollen rester i sengetøyet.
  • Bruk varmepumpe og rengjør filteret regelmessig. Varmepumpen sirkulerer luften inne som vil gi et sunnere inneklima. Den kan også være spesielt god å ha på sommeren til avkjøling dersom man ikke får luftet som vanlig pga. allergiplager. 

Panasonic varmepumper renser luften med ny nanoe X teknologi

Panasonic har videreutviklet luftrensefilteret nanoe X til å nå fjerne flere partikler og bakterier enn tidligere, faktisk produserer den 10 ganger så mange OH-radikaler (4 800 milliarder) som forgjengeren. Filteret renser luften kontinuerlig og bidrar til fjerne pollen og andre bakterier slik at du får et friskt inneklima. 

nanoe X luftfilter renser luften
nanoe X luftfilter renser luften